生命在于运动 这里是生活

生命在于运动

今天,约上了同事一起打羽毛球。好久没有打羽毛球了,发现不管是反应、体力,都跟不上了。 4个人的场子,定了2小时,结果才打了半小时,就全部都不得动了。说明运动还是太少了,生命在于运动,要多运动!
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使用ffmpeg删除视频中不需要的轨道

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